Frauennackttage am Rätzsee 01.-04.05.2025

Programm & Specials der Frauen-Nackttage 2025:

Mittwoch, 30.04.

• 17 Uhr: Willkommenssekt für alle Frühanreisenden.

Donnerstag, 1.5.

• für alle, die nicht schon am Vortag ankommen: Anreise ab 15 Uhr
• 17 Uhr: kurze Meditation und Entspannung mit Claudia (www.reikiamfluss.de)
• 18 Uhr: Begrüßung und Einführung ins Programm
• Anschließend: Grillen & Musik an der Caféterrasse (€)
• 20-24 Uhr: lange Saunanacht (€, Reservierung nötig)

Freitag, 02.05.

• 10 Uhr Aroha Fitness-Tanz mit Sabine – ein effektives und unkomplizierter Ausdauertraining im ¾ Takt, festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit mit abwechselnd spannungsvollen und entspannenden Elementen.
• 11 Uhr: Wildkräuter-Wanderung mit Sabine nach dem Motto „Einfach, lecker  und voller Frühlingspower“ – Wildkräuter wachsen jetzt überall.
• 12.30 Uhr: Kochen mit Wildkräutern (Küche im Sanitärgebäude) (€) und gemeinsames Essen
• 16 Uhr: Kundalini-Yoga mit Claudia (www.reikiamfluss.de): Ich bin eine Frau – kreativ, heilig und unverwundbar (bitte eigene Matte mitbringen)
• 17.30 Uhr: Märchenzeit mit Karin
• 20 Uhr: Mondschein-Paddeln (€, Reservierung nötig, oder eigenes Boot)

Samstag, 03.05.

• 10 Uhr Aerobic am Strand mit Sabine – genau das Richtige für alle, die Spaß an Bewegung und begeisternder Musik haben. Steigert den Puls, powert Dich aus und macht glücklich.
• 11 Uhr Glückssteine (be)malen mit Angie und Daniela – für Anfängerinnen und Fortgeschrittene. Lass Deiner Kreativität freien Lauf.
• 14 Uhr großes Kuchenbuffet auf der Caféterrasse (€)
• 16 Uhr Hula Hoop – Bewegung und Performance mit Angie. Das Kreisen um die Hüfte – waist hooping – ist nicht alles, was Frau mit dem Hulareifen machen kann: Ein Einblick in verschiedene Varianten des Hula Hoop.
• 18 Uhr Gemeinsames Abendessen an der langen Tafel – jede bringt etwas mit und wir rücken Tische und Stühle zusammen – und gemeinsames Lagerfeuer (bei Regen: Feuerschalenabend auf der Caféterrasse)

Sonntag, 04.05.

• 10 Uhr: Faszienyoga mit Sabine – im fayo werden Übungen auf der Matte und im Stand durchgeführt. Fayo erweitert Deine Bewegungsmöglichkeiten und löst körperliche und seelische Verspannungen (bitte eigene Matte mitbringen).
• bis 13 Uhr: Abreise, Umarmungen und Abschiedstränen (wenn Du länger bleiben möchtest nutze gerne unseren Late-Checkout, soweit verfügbar)

Der Fotograf Fiddler of Light ® ist bei den Frauen-Nackttagen 2025 wieder vor Ort zum Gruppen-Shooting „Die Rätzseeköniginnnen 2025“; auch Einzelshootings sind wieder möglich. (€ – Anmeldung vor Anreise erbeten.)

Greg Wildförster aka Fiddler of Light bietet einfühlsame Fotografie für Menschen. Für seine Werke unter dem Leitmotiv „Schönheit ist unendliche Vielfalt“ wurde er mehrfach ausgezeichnet. Inspiriert durch die antike Studie der Aphrodite Kallipygos, Symbol der Selbstliebe, inszeniert er seit 2013 an verschiedenen Orten in Deutschland Variationen dieser Statue mit Frauen jeden Alters, jeder Statur und jeder Herkunft. 

Bitte melde Dich bei Interesse vorab per Mail an Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein. zum Shooting „Die Rätzseeköniginnen“ an. Der Preis beträgt EUR 99,00 und umfasst ein bearbeitetes Gruppenbild, 3 bearbeitete Einzelbilder sowie alle unbearbeiteten Out-of-Cam-Bilder, jeweils als jpg-Datei zum Download. Infos und Konditionen findest Du hier.