09.08.25
Wiederholungen monthly (day) 11 mal.
Joggen - KEW Movehacking, optimal genussvoll nackt gesund bewegen, für Bewegungsmuffel, Durchschnittsbürger
Das dem Wetter und der eigenen Kondition angepasst minimal bekleidete (idealerweise barfuß bis zum Kopf, bei Kälte Arme/Hände und Unterschenkel/Füße gegen Nässe und Kälte geschützt) erschütterungs-, anstrengungs- und schweißfreie Kurzschritt-Tanz-Geh-Laufen in schöner Natur.
Anschließend aufwärmen bei heißem Tee oder - wer möchte - in der herrlichen Saunalandschaft »Großer Teich«. Anschauen, mitmachen, sich begeistern und zu Hause nachmachen. Für Bewegungsmuffel, Durchschnittsbürger und Bewegungsprofis.
Genauer Termin nach Absprache.
Thomas Kritz, alias Alexander ZettrawskiWhatsApp: +49 176 61 83 2000
09212 Limbach-Oberfrohna Initiator (Name) * : Zettrawaki Zusätzliche Infos (URL): https://lauflehrer.de/ Ort / Gegend * : Limbach-Oberfrohna google-maps | Open-Street-Map (URL): https://www.openstreetmap.org/?#map=13/50.87277/12.69968 ÖPNV-Anreise (Info) *: nach Absprache Anmeldung * : per Mail Anmeldung (E-Mail): thkritz@aol.com
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