Das dem Wetter und der eigenen Kondition angepasst minimal bekleidete (idealerweise barfuß bis zum Kopf, bei Kälte Arme/Hände und Unterschenkel/Füße gegen Nässe und Kälte geschützt) erschütterungs-, anstrengungs- und schweißfreie Kurzschritt-Tanz-Geh-Laufen in schöner Natur.
